Каждый второй житель России (49%) зимой и осенью чувствует себя более вялым, чем в другое время года. При этом подавляющее большинство стараются решить эту проблему с помощью БАДов и витаминов, и лишь 17% меняют свой рацион питания, включая в него свежие овощи. Это выяснилось в ходе опроса «Гродан», с результатами которого ознакомилась «Газета.Ru».
Главной причиной отказа от свежих овощей в холодное время года россияне называют высокое содержание пестицидов.
45% опрошенных россиян рассказали, что осенью и зимой часто испытывают сонливость и апатию, 37% жалуются на слабость и постоянную усталость, 32% — на хандру и плохое настроение. Стабильно хорошим настроением в холодное время года могут похвастать только 28% респондентов, приливы сил испытывает лишь каждый четвертый (25%), а бодрость — каждый пятый (21%).
Несмотря на это, самым популярным способом борьбы с зимней хандрой у россиян стали биологически активные добавки и витамины — их употребляют две трети опрошенных (73%). Кроме того, 48% стараются больше спать, 39% активно занимаются спортом, чтобы взбодриться, а вот 23% в холодное время года начинают чаще употреблять алкогольные напитки. 20% стараются радовать себя сезонными развлечениями (например, сбор грибов осенью, лыжи и коньки — зимой). И всего 17% начинают более внимательно относиться к своему питанию, меняют рацион, включая в него свежие овощи.
Как показало исследование, 20% россиян принципиально не едят свежие овощи в холодное время года, так как считают, что они содержат пестициды и вредны для организма. Еще 12% отмечают, что стараются избегать зимних овощей, потому что они безвкусные. 7% придерживаются такой же позиции, потому что не знают, в каких условиях была выращена эта продукция.
Ранее россиянам рассказали о негативных последствиях самоназначения БАДов.
Комментарии