Базилик – однолетнее травянистое растение, его богатая история уходит в глубокую древность. Это не просто ароматное дополнение к блюдам, а настоящее сокровище с массой лечебных свойств. О пользе базилика – в новом выпуске программы «О самом главном» на канале «Россия».
Популярность базилика уходит своими корнями в Древний Рим, где его начали применять в кулинарии, медицине и косметологии. Базилик обладает рядом качеств, способных улучшить здоровье.
Влияет на уровень глюкозы в крови
Базилик способен снижать уровень глюкозы в крови. По эффективности экстракт базилика сопоставим с распространенным препаратом для лечения сахарного диабета.
Помогает от кашля
Эфирные масла базилика, обладающие антисептическими свойствами, часто включают в состав сиропов от кашля. Масла попадают в кровь, циркулируют и выделяются через слизистую дыхательных путей, что способствует обеззараживанию слизи и улучшению состояния дыхательной системы.
Обладает спазмолитическим действием
Еще одно удивительное свойство базилика — способность снимать спазмы с гладкой мускулатуры кишечника и бронхов, что делает его универсальным спазмолитиком.
Защищает от инфекций
И последнее, но не менее важное свойство базилика, – защита от инфекций. Это растение способно уничтожать вредные бактерии, что делает его незаменимым помощником в поддержании иммунитета.
Однако стоит помнить о нескольких противопоказаниях. Например, беременные женщины и люди с густой кровью перед тем как употреблять базилик должны проконсультироваться с врачом.
Понять, какого цвета базилик полезнее, и узнать рецепт соуса песто вы сможете в программе "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".