Чай – один из самых популярных напитков в мире. Он не только утоляет жажду, но и имеет множество полезных свойств. Существует большое количество видов чая, и каждый из них хорош по-своему. Подробнее о пяти самых целебных из них рассказали в программе «О самом главном» на канале «Россия».
Чай не только обладает приятным вкусом, но и может оказать положительное воздействие на организм благодаря полезным свойствам своих компонентов.
Чай каркаде
Знаменитый травяной напиток из сушеных цветов суданской розы. Известен как "напиток фараонов". Предотвращает деменцию, а также является хорошим жаропонижающим и стабилизатором давления.
Черный чай
Снижает риск развития диабета и содержит множество антиоксидантов, которые благоприятно влияют на организм. В его составе есть кофеин, поэтому на ночь черный чай лучше не употреблять.
Чай с корицей
Напиток, популярный во всех странах. С одной стороны влияет на процессы биосинтеза глюкозы в печени, с другой стороны – немного повышает чувствительность к инсулину, Корица влияет на углеводный обмен и может способствовать снижению риска диабета второго типа.
Имбирный чай
Этот вариант предпочтителен зимой. Имбирь обладает обезболивающим эффектом и способен снизить температуру. Добавление граната в травяной чай помогает уменьшить желание к сладкому. Гранат обогащает напиток антиоксидантами, способствующими замедлению процессов старения и снижению риска развития болезни Альцгеймера.
Чай из брусники и апельсина
Брусника богата антибактериальными и противовоспалительными веществами и может способствовать снижению уровня холестерина и сахара в крови. Такой чай будет полезен людям, которые страдают воспалительным заболеваниями. Брусника и брусничный лист работают как натуральный антибиотик: в листьях содержатся кумарины, которые обладают обезболивающим эффектом.
Как правильно заваривать чай? Кому какой вид чая противопоказан? Какой чай бодрит, а какой помогает расслабиться? Ответы на все эти вопросы вы найдете в программе "О самом главном" на "России 1" и платформе "Смотрим".